Home

Vrijwilliger Klara geeft yoga

13/04/2017
Het opvangcentrum is met een nieuw project begonnen. Yoga voor de jongeren.

Het opvangcentrum is met een nieuw project begonnen. Yoga voor de jongeren. Vorige week vrijdag, 7 april, kwam vrijwilliger Klara Yoga geven aan de jongeren. Yoga is niet alleen een goede sport om de spieren te verstevigen en aan je lenigheid te werken. Het is ook uitermate geschikt om bij te ontspannen, te letten op je ademhaling en op die manier te werken aan emoties die anders misschien niet naar boven zouden komen bij een eenvoudig gesprek. In mei gaan we nog een sessie tegemoet, daarna kunnen we misschien beginnen nadenken om wat vaker yoga te introduceren in het centrum. Klara en haar Yoga vrienden zien het alvast helemaal zitten. Misschien krijgt het personeel ook de kans om te genieten van een Yoga sessie!